日常から離れて自分だけの贅沢な時間を過ごしたいとき、旅の主役にしたいのが美味しい料理と温かい温泉です。「一人旅だと食事処で浮いてしまわないか不安」「周りの目を気にせず地元の美食を満喫したい」と感じる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、一人でも気兼ねなく滞在でき、料理の満足度が抜群に高い温泉宿を厳選して10軒ご紹介します。周囲に気を遣わずに食事ができる工夫や、おひとりさま歓迎の心配りが行き届いた宿ばかりですので、至福のソロ温泉旅を叶える参考にしてください。
この記事で分かること
- 一人旅でも周囲を気にせず至福の料理を楽しめる温泉宿10選
- おひとりさま利用時の食事スタイル（部屋食・個室食など）や温泉の特徴
- 失敗しない一人旅の温泉宿選びのポイント
一人旅でも食食事を楽しみたいなら「個室食・部屋食のある静かな宿」が最適
一人旅で食事を心から堪能するための結論は、「部屋食」や「個室処」に対応しており、客室数が多すぎない静かな宿を選ぶことです。
周囲の視線を遮る工夫がされている宿を選べば、一人でも気兼ねなく自分のペースで料理に向き合えます。さらに、地元食材にこだわり、一品ずつ丁寧に提供される会席料理や創作料理を味わえる宿を選ぶことで、旅の満足度は格段に高まります。
以下に紹介する10軒は、いずれも一人利用の受け入れ実績が豊富で、おひとりさまに寄り添う最高級のサービスと絶品料理を提供している宿ばかりです。
一人旅におすすめの温泉宿 比較表
| 宿名 | 一人利用可否 | 食事の質 | 部屋食対応 | 静けさ | 温泉 | 客室 | 料金帯（目安） | 口コミ評価 |
| 由布院 玉の湯 | 〇 | 季節の滋味あふれる里山料理 | ✕（個室・食事処） | 優秀 | 和風露天風呂・内湯 | 木立に囲まれた和室 | 最高級 | 絶賛 |
| 湯之島館 | 〇 | 飛騨牛を堪能できる会席 | 〇（プランによる） | 良好 | 飛騨の湯・展望風呂 | 登録有形文化財の和室 | 高級 | 高評価 |
| 加賀屋 | 〇 | 能登の旬魚を味わう特選会席 | 〇 | 普通 | 七尾湾を望む大浴場 | 上質な純和室 | 高級〜最高級 | 非常に高評価 |
| あかん鶴雅別荘 鄙の座 | 〇 | 阿寒の味覚を散りばめた和会席 | ✕（個室料亭） | 優秀 | 全室露天風呂付き・大浴場 | 贅沢な和洋室 | 最高級 | 絶賛 |
| 別邸 仙寿庵 | 〇 | 旬素材を活かした創作和食 | ✕（個室処） | 優秀 | 全室温泉露天風呂付き | モダン和室・和洋室 | 最高級 | 絶賛 |
| 箱根・翠松園 | 〇 | 繊細で美しい日本料理 | ✕（プライベート個室） | 優秀 | 全室自家源泉露天風呂付き | スイート仕様のモダン客室 | 最高級 | 絶賛 |
| 強羅花壇 | 〇 | 本格的な懐石料理 | 〇 | 優秀 | 源泉掛け流しの温泉 | 伝統美あふれる和室 | 最高級 | 絶賛 |
| 汀渚 ばさら邸 | 〇 | 伊勢志摩の海鮮・伊勢海老 | ✕（個室ダイニング） | 優秀 | 全室露天風呂・貸切風呂 | 離れを中心とした意匠客室 | 最高級 | 絶賛 |
| 西村屋本館 | 〇 | 但馬牛や松葉ガニの伝統会席 | 〇 | 良好 | 庭園を望む大浴場 | 歴史ある日本建築 | 高級〜最高級 | 非常に高評価 |
| 佳翠苑皆美 | 〇 | 伝統の「皆美鯛めし」と会席 | ✕（個室食事処） | 良好 | 玉造の美肌の湯 | 和モダン客室 | 中価格〜高級 | 高評価 |
一人旅におすすめの温泉宿10選
由布院 玉の湯（大分県）
特徴
湯布院の豊かな自然に抱かれた、静寂が漂う名旅館です。広大な雑木林の中に客室が点在し、プライベート感がしっかりと守られています。一人旅でも優しく包み込んでくれるような、温かいもてなしが魅力です。
料理
地元由布院の旬の野菜や豊後牛、地鶏などをふんだんに使った滋味深い里山料理を味わえます。派手さはありませんが、素材の旨味を最大限に引き出した優しい味わいが、一人旅の心をじんわりと満たしてくれます。
温泉
やわらかな肌触りの温泉を楽しめる大浴場と露天風呂を完備。木々に囲まれた露天風呂では、四季折々の風を感じながらのんびりと湯浴みを楽しめます。
客室
木の温もりが感じられる和室や和洋室をご用意。ゆったりとした間取りで、窓からは庭園の緑を眺めることができ、自分だけの静寂な時間を過ごせます。
おすすめの人
自然の中で静かに心を癒やしたい方、滋味あふれる料理をじっくり味わいたい方。
メリット
極上のホスピタリティと静かな環境で、心地よい一人旅が叶います。
注意点
夕食は部屋食ではなく食事処または個室での提供となります。
▶ 楽天トラベルで由布院 玉の湯の宿泊プラン・料金・口コミを見る
湯之島館（岐阜県）
特徴
下呂温泉の敷地内、広大な山林に佇む昭和初期創業の老舗旅館です。登録有形文化財に指定された本館をはじめ、木造建築の重厚で美しい意匠が一人旅の情緒を高めてくれます。
料理
名物の飛騨牛を中心に、四季折々の岐阜の味覚を盛り込んだ本格的な会席料理が味わえます。香ばしく焼き上げる飛騨牛は絶品で、地酒との相性も抜群です。
温泉
下呂の名湯を源泉掛け流しで堪能できます。木々に囲まれた野天風呂や、下呂の街並みを見下ろす展望風呂など、バリエーション豊かな湯船が揃っています。
客室
昔ながらの職人技が光る和室を中心に構成されています。味わい深い室内からは豊かな自然が望め、静かに読書や休息を楽しむのに最適です。
おすすめの人
歴史ある建築が好きな方、飛騨牛と贅沢な温泉を存分に味わいたい男性・女性の一人旅。
メリット
プランによっては部屋食に対応しており、お部屋で気兼ねなくお食事を楽しめます。
注意点
館内は階段や複雑な回廊が多いため、移動時に少し歩く必要があります。
加賀屋（石川県）
特徴
和倉温泉に位置し、日本最高峰のおもてなしと称される有名旅館です。きめ細やかな心配りと上質なサービスにより、一人利用であっても極上の安心感と快適さを実感できます。
料理
北陸の豊かな海鮮を心ゆくまで満喫できる特選会席です。能登の獲れたて鮮魚の刺身や、加賀野菜を使った彩り豊かな料理が目を楽しませてくれます。
温泉
七尾湾を一望できる壮大な大浴場と露天風呂が自慢です。心地よい海風を感じながら、塩分を含む温泉で体の芯から温まることができます。
客室
気品漂う純和室からは、穏やかな七尾湾の景色を一望できます。清掃が行き届いた清潔な空間で、ゆったりと旅の羽を伸ばせます。
おすすめの人
至れり尽くせりのサービスを受けたい方、北陸の美味しい海鮮を満喫したい方。
メリット
夕食・朝食ともに部屋食のプランが充実しており、プライベート感が抜群です。
注意点
大型旅館のため、時期によってはパブリックスペースが賑やかになる場合があります。
あかん鶴雅別荘 鄙の座（北海道）
特徴
阿寒湖の畔に佇む、全室に温泉露天風呂を備えた大人のためのラグジュアリー旅館です。静寂を大切にした空間づくりがなされており、自分だけの特別な時間を過ごすのに最高のロケーションです。
料理
北海道の恵みを凝縮した和会席を楽しめます。オホーツクの海鮮や地元の旬素材を繊細に仕立てた料理は、見た目も美しく至福の味わいです。
温泉
全ての客室に温泉露天風呂が完備されているほか、館内には趣の異なる大浴場もあります。阿寒湖の風を感じながら、いつでも好きな時に名湯を満喫できます。
客室
木のぬくもりを活かした贅沢な和洋室です。広々としたリビングスペースや個別の露天風呂があり、部屋から一歩も出たくなくなるほどの快適さです。
おすすめの人
誰にも邪魔されずに贅沢なソロトラベルを満喫したい方、温泉とおこもり感を重視する方。
メリット
個室料亭での食事となるため、一人でも周りを一切気にせず美食を堪能できます。
注意点
ハイクラスな宿のため料金設定は高めですが、それに見合う最高の満足度を得られます。
▶ 楽天トラベルであかん鶴雅別荘 鄙の座の宿泊プラン・料金・口コミを見る
別邸 仙寿庵（群馬県）
特徴
谷川温泉の閑静な奥地に位置し、全室に温泉露天風呂を完備した最高級旅館です。現代建築と伝統技法が融合した美しい空間で、贅沢な静寂を満喫できます。
料理
上州牛や地元の清流で育った川魚、新鮮な群馬の野菜をふんだんに取り入れた繊細な創作和食です。一品一品が美しく盛り付けられ、目と舌の両方で楽しめます。
温泉
各客室の露天風呂からは谷川岳の雄大な姿を望むことができます。大浴場や露天風呂、歩行湯などもあり、源泉掛け流しの湯を贅沢に楽しめます。
客室
畳の心地よさとモダンな快適性を併せ持つ和室・和洋室です。部屋の窓からは四季折々の景色が広がり、極上の開放感を味わえます。
おすすめの人
静かな環境で自然の絶景と美食に癒やされたい方、谷川岳のロケーションを楽しみたい方。
メリット
お食事はプライベートが保たれた個室処で提供されるため、おひとりさまでも快適です。
注意点
人気の高い宿のため、一人旅向けの客室枠は早めの予約が必要です。
▶ 楽天トラベルで別邸 仙寿庵の宿泊プラン・料金・口コミを見る
箱根・翠松園（神奈川県）
特徴
箱根の閑静な森の中に立つ、かつての三井財閥の別荘跡地に建てられたラグジュアリー宿です。敷地内には国登録有形文化財のメインダイニングがあり、歴史と現代の快適性が融合しています。
料理
日本料理の伝統を守りつつ、洋の要素を取り入れた見た目にも華やかなコース料理を味わえます。料理長が厳選した旬の食材の旨味が最大限に引き出されています。
温泉
全ての客室に自家源泉掛け流しの露天風呂が設置されています。プライベートな空間で、箱根の豊かな温泉を24時間いつでも堪能できるのが最大の魅力です。
客室
すべてがスイート仕様の贅沢な空間です。洗練されたインテリアと広々とした間取りで、最高の寛ぎと優雅なソロ滞在を約束してくれます。
おすすめの人
都心からアクセスしやすく、洗練された高級宿でリフレッシュしたい一人旅の方。
メリット
完全プライベートな個室で食事ができるため、人目を完全に気にせずお食事を楽しめます。
注意点
敷地内に傾斜や段階があるため、館内移動の際はあらかじめ確認しておくと安心です。
▶ 楽天トラベルで箱根・翠松園の宿泊プラン・料金・口コミを見る
強羅花壇（神奈川県）
特徴
旧皇族の閑院宮載仁親王の別邸跡地に建つ、日本を代表する高級老舗料亭旅館です。洗練された和の美意識が至る所に散りばめられており、特別な一人旅にふさわしい格調高さがあります。
料理
料亭旅館ならではの、格式高い本格懐石料理が味わえます。厳選された四季の素材を使った料理の数々は、味の深みはもちろん、器や盛り付けの美しさも秀逸です。
温泉
敷地内から湧き出る3源泉を使用した贅沢な湯を堪能できます。開放感あふれる大浴場や露天風呂で、強羅の上質な温泉を心ゆくまで愉しめます。
客室
伝統的な数寄屋造りの和室を中心とした空間です。庭園を望む落ち着いた雰囲気の中で、静かに心身を休めることができます。
おすすめの人
本格的な懐石料理を堪能したいグルメな方、歴史ある極上旅館で自分へのご褒美旅をしたい方。
メリット
お部屋でのお食事が基本となるため、プライベートな空間でゆっくりと料理に向き合えます。
注意点
宿泊料金が非常に高価格帯となるため、記念日や特別なご褒美利用におすすめです。
汀渚 ばさら邸（三重県）
特徴
英虞湾を見下ろす高台に建つ、全室露天風呂付きの隠れ家旅館です。敷地内はアジアンモダンと和が融合した独創的なデザインで、大人限定の静かな時間が流れています。
料理
伊勢志摩の豊かな海の幸を贅沢に使った料理が自慢です。伊勢海老やあわび、極上の松阪牛など、地産の高級食材を盛り込んだ豪華な会席を楽しめます。
温泉
全客室の露天風呂に加え、趣向を凝らした3つの大きな貸切露天風呂が用意されています。英虞湾の絶景を独占しながら、プライベートな湯浴みが可能です。
客室
離れを中心とした意匠の異なる客室が揃います。モダンで落ち着いたインテリアが配置され、非日常の解放感を存分に味わえる造りです。
おすすめの人
海鮮料理やブランド牛を贅沢に味わいたい方、プライベート感を極限まで重視したい方。
メリット
個室ダイニングでのお食事となり、周囲を気にすることなく伊勢志摩の美味を味わえます。
注意点
人気の高い貸切風呂は予約制のため、チェックイン時に希望時間を伝える必要があります。
▶ 楽天トラベルで汀渚 ばさら邸の宿泊プラン・料金・口コミを見る
西村屋本館（兵庫県）
特徴
城崎温泉で160年以上の歴史を誇る老舗旅館です。伝統的な日本庭園を囲むように建つ館内は、しっとりとした和の風情に満ちており、大人の一人旅にぴったりです。
料理
山陰の豊かな恵みを活かした会席料理が絶品です。冬の松葉ガニをはじめ、但馬牛や採れたての旬魚など、最高級の食材を使った伝統の味覚を心ゆくまで堪能できます。
温泉
しっとりとした情緒あふれる大浴場や露天風呂で、歴史ある城崎の湯を満喫できます。館内の浴場だけでなく、城崎名物の外湯めぐりを楽しむのにも便利な立地です。
客室
美しい日本庭園を臨む数寄屋造りの純和室です。洗練された和の空間で、庭の緑や四季の移ろいを眺めながら静かな時間を過ごせます。
おすすめの人
老舗旅館の素晴らしいおもてなしを受けたい方、松葉ガニや但馬牛などの贅沢食材を楽しみたい方。
メリット
お部屋で夕食をいただけるため、自分のペースで落ち着いてお食事ができます。
注意点
歴史ある木造建築のため、一部バリアフリー対応になっていない箇所があります。
▶ 楽天トラベルで西村屋本館の宿泊プラン・料金・口コミを見る
佳翠苑皆美（島根県）
特徴
玉造温泉の老舗「皆美館」の伝統を受け継ぐ、真心込めたおもてなしが魅力の温泉宿です。日本庭園の美しさと温もりあるサービスで、おひとりさま女性やシニア層にも大変人気があります。
料理
名物の「皆美鯛めし」をはじめ、山陰の旬の海鮮や島根和牛を取り入れた特選会席が楽しめます。出汁の効いた優しい味わいの鯛めしは、旅の締めくくりにふさわしい逸品です。
温泉
「美肌の湯」として名高い玉造温泉を、広々とした大浴場や展望露天風呂で楽しめます。化粧水のような極上の湯が、日々の疲れを優しく癒やしてくれます。
客室
落ち着きのある和室や快適なベッドを備えた和モダン客室など、多彩なタイプが揃っています。一人でも使いやすいコンパクトで上質な空間が用意されています。
おすすめの人
美肌の湯と美味しい料理でリフレッシュしたい女性ソロ旅行者、コスパ良く高級感を楽しみたい方。
メリット
個室タイプの食事処が完備されており、おひとりさまでも快適に食事ができます。
注意点
週末や連休は賑わうため、静かな滞在を希望する方は平日の利用がおすすめです。
▶ 楽天トラベルで佳翠苑皆美の宿泊プラン・料金・口コミを見る
一人旅で失敗しない温泉宿の選び方
一人旅で満足度の高い滞在を叶えるためには、いくつかのポイントを押さえて宿を選ぶことが大切です。
1. 食事の提供スタイル（部屋食・個室食）を確認する
一人旅で最も気になるのが食事の際の視線です。お部屋で気兼ねなく味わえる「部屋食」や、壁で仕切られた「個室食事処」を用意している宿を選べば、周りを気にせず料理に集中できます。
2. 客室数と宿のコンセプトをチェックする
客室数が多すぎる大規模ホテルは、団体客やファミリー層で賑やかになりがちです。静かに過ごしたい方は、「客室数20室以下」や「大人限定（中学生以上）」などのコンセプトを持つ隠れ家的な宿を選ぶと安心です。
3. 一人利用プランの特典や料金設定を見る
宿によっては、一人利用向けに「レイトチェックアウト」や「ドリンクサービス」などの嬉しい特典が付いた専用プランを用意しています。通年でおひとりさまを受け入れている宿は、スタッフの対応も慣れているため心地よく過ごせます。
他エリアや目的別の宿も探したい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
一人旅の温泉宿に関するよくある質問（FAQ）
Q1. 一人旅で温泉宿に泊まるのは浮いてしまいませんか？
A. 全く浮くことはありません。近年は一人旅の需要が高まっており、おひとりさま歓迎の宿や一人旅専用プランを用意する旅館が増えています。スタッフも一人客の対応に慣れているため、安心して滞在できます。
Q2. 部屋食や個室食ではない場合、どのように食事をすれば良いですか？
A. 食事処での提供であっても、目隠しのパーテーションが設置されていたり、一人客同士の席を離して配置したりと、プライバシーに配慮してくれる宿がほとんどです。不安な方は事前に個室希望や端の席の希望を宿へ相談してみるのもおすすめです。
Q3. 休日に一人で宿泊予約をとるコツはありますか？
A. 週末や繁忙期は、一人利用の客室枠が制限される場合があります。休日に一人旅を楽しみたい場合は、2〜3ヶ月前からの早めの予約や、平日の日程での検討がおすすめです。
Q4. 一人旅でおすすめの温泉地の特徴はありますか？
A. 湯布院や箱根、下呂などの温泉街は、宿の選択肢が多く一人旅向けのサービスが充実しています。また、散策スポットやカフェが豊富な温泉地を選ぶと、滞在中の時間も楽しめます。
Q5. 温泉宿での夕食時、お酒は一人でも注文しやすいですか？
A. もちろん注文しやすいです。多くの宿では地酒のペアリングセットや、一合単位で頼める日本酒、グラスワインなどが充実しており、お一人でもいろいろな種類のお酒を料理に合わせて楽しめます。
まとめ
一人旅での温泉宿選びは、「食事をいかに周りを気にせず楽しめるか」と「温泉や客室で静かに寛げるか」が重要なポイントです。
今回ご紹介した10軒の温泉宿は、部屋食や個室食などの嬉しい配慮が行き届いており、極上の料理と温泉を心ゆくまで堪能できる宿ばかりです。仕事や日常の忙しさから離れて、自分へのご褒美に「美味しいものを食べる旅」へ出かけてみませんか？
一人旅プランは部屋数が少ない宿も多いため、楽天トラベルで早めの予約がおすすめです。
運営者プロフィール
旅行先で「食事がおいしい宿」を探すことを何よりの楽しみにしている旅行好きの運営者です。全国の宿泊施設や旅行予約サイト、宿公式サイトなどの情報をもとに、料理・温泉・おもてなしの満足度を比較・調査し、旅先選びに役立つ情報を発信しています。「せっかく泊まるなら、料理にもこだわりたい」という方に向けて、失敗しない宿選びを分かりやすくご紹介します。
情報の取り扱いについて
当サイトでは、宿泊施設の公式サイトや旅行予約サイトなどの公開情報をもとに、内容を確認したうえで掲載しています。料金や宿泊プラン、サービス内容は変更される場合がありますので、ご予約・ご利用の際は最新情報を各宿泊施設の公式サイトまたは予約サイトにてご確認ください。
